Pácolt hering
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Pácolt hering glikémiás indexe 0, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 0 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más seafood összehasonlítva Pácolt hering glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Pácolt hering jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 5/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Jó fehérjeforrás
- ✓ Egészséges telítetlen zsírok jelenléte
- ✗ Magas nátriumtartalom
- ✗ Hozzáadott cukor
- ✗ Rosthiány
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 210 kcal |
| Szénhidrátok | 7g |
| Cukrok (összesen) | 6g |
| Természetes | 3.0g |
| Hozzáadott | 3g |
| Rost | 0g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 14g |
| Zsír | 14g |
| Telített | 3g |
| Telítetlen | 9g |
| Nátrium | 1200mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Pácolt hering glikémiás indexe?
Pácolt hering glikémiás indexe 0, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 0 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Pácolt hering inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Pácolt hering alacsony glikémiás indexű (0), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Pácolt hering a vércukorra?
Pácolt hering glikémiás terhelése 100g-onként 0, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →