Pácolt hering
A glikémiás indexet még nem mérték
- Jó fehérjeforrás
- Magas nátriumtartalom
Pácolt hering glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 7 g szénhidrátot tartalmaz.
2026. júl. 3. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Atlanti hering formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Pácolt hering a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Adagok
| Adag | Gramm |
|---|---|
| 1 serving | 140 g |
| 1 fillet | 150 g |
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 210 kcal |
| Szénhidrátok | 7 g |
| Cukrok (összesen) | 6 g |
| Természetes | 3 g |
| Hozzáadott | 3 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 14 g |
| Zsír | 14 g |
| Telített | 3 g |
| Telítetlen | 9 g |
| Nátrium | 1200 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Jó fehérjeforrás
- Gazdag szívbarát telítetlen zsírokban
- Magas nátriumtartalom
- Hozzáadott cukrok a pácban
- Erősen feldolgozott állapot
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Pácolt hering glikémiás indexe?
Pácolt hering glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 7 g szénhidrátot tartalmaz.
Megfelelő-e a Pácolt hering inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Pácolt hering glikémiás indexe nem ismert. 7 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.
Melyik Atlanti hering forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Atlanti hering formák közül a(z) Joghurtos fűszeres hering glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 1).
Nézd meg a(z) Pácolt hering adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
