Mentás ízesítő

GI 70 · MagasGL 3.2 / teáskanál1/10

Magas GI

70 GI

GL 3.2 / jellemző teáskanál (5 g) · GL 63 / 100 g

Logi pontszám 1/10

Alacsony zsírtartalom
Rendkívül magas hozzáadott cukortartalom

Mentás ízesítő glikémiás indexe 70, megegyezik a sima Ízalap (70) értékével. Egy jellemző teáskanál (5 g) glikémiás terhelése: 3.2.

2026. júl. 13. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Ízalap formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Mentás ízesítő a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

350

Kalória

90 g

Szénhidrátok

0 g

Fehérje

0 g

Zsír

100g-onként

Kalória	350 kcal
Szénhidrátok	90 g
Cukrok (összesen)	85 g
Természetes	5 g
Hozzáadott	80 g
Rost	0 g
Vízoldható	0 g
Vízoldhatatlan	0 g
Fehérje	0 g
Zsír	0 g
Telített	0 g
Telítetlen	0 g
Nátrium	5 mg

Feldolgozottság szintje

90%

Erősen feldolgozott

Miért ez a pontszám?

Alacsony zsírtartalom
Alacsony nátriumtartalom
Rendkívül magas hozzáadott cukortartalom
Magas glikémiás terhelés, amely inzulincsúcsokat okoz
Nulla tápanyagsűrűség vagy rosttartalom

Allergének

Nincs feltüntetve EU-14 allergén

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Mentás ízesítő glikémiás indexe?

Mentás ízesítő glikémiás indexe: 70 (Magas). Egy jellemző teáskanál (5 g) glikémiás terhelése: 3.2; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 63.

Megfelelő-e a Mentás ízesítő inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Mentás ízesítő magas glikémiás indexű (70). Inzulinrezisztencia esetén korlátozzuk a fogyasztást.

Melyik Ízalap forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Az adatbázisban szereplő Ízalap formák közül a(z) Természetes téli ízek glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 1).

Nézd meg a(z) Mentás ízesítő adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.