Magas fehérjetartalmú rizspuding
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Magas fehérjetartalmú rizspuding glikémiás indexe 60, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 8 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más dairy összehasonlítva Magas fehérjetartalmú rizspuding glikémiás indexe az átlag fölé tartozik.
Magas fehérjetartalmú rizspuding mérsékelt mennyiségben megfelelő a vércukrot figyelők számára.
Logi Pontszám: 6/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Magas fehérjetartalom
- ✓ Alacsony hozzáadott cukor
- ✓ Alacsony zsírtartalom
- ✗ Mérsékelt glikémiás index
- ✗ Finomított rizst tartalmaz
- ✗ Alacsony rosttartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 90 kcal |
| Szénhidrátok | 13g |
| Cukrok (összesen) | 2.5g |
| Természetes | 2.5g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 0.3g |
| Vízoldható | 0.1g |
| Vízoldhatatlan | 0.2g |
| Fehérje | 7g |
| Zsír | 1.5g |
| Telített | 0.8g |
| Telítetlen | 0.7g |
| Nátrium | 60mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Magas fehérjetartalmú rizspuding glikémiás indexe?
Magas fehérjetartalmú rizspuding glikémiás indexe 60, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 8 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Magas fehérjetartalmú rizspuding inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Magas fehérjetartalmú rizspuding közepes glikémiás indexű (60). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a Magas fehérjetartalmú rizspuding a vércukorra?
Magas fehérjetartalmú rizspuding glikémiás terhelése 100g-onként 8, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →