magas fehérjetartalmú epesajt

GI 40 · AlacsonyGL 3 / 100 g6/10

Alacsony GI

40 GI

GL 3 / 100 g

Logi pontszám 6/10

magas fehérjetartalom
hozzáadott cukrot tartalmaz

magas fehérjetartalmú epesajt glikémiás indexe: 40 (Alacsony).

Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Sajt formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

magas fehérjetartalmú epesajt a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

Kalória

7 g

Szénhidrátok

11 g

Fehérje

1.5 g

Zsír

100g-onként

Kalória	85 kcal
Szénhidrátok	7 g
Cukrok (összesen)	5.5 g
Természetes	4 g
Hozzáadott	1.5 g
Rost	0.7 g
Vízoldható	0.2 g
Vízoldhatatlan	0.5 g
Fehérje	11 g
Zsír	1.5 g
Telített	1 g
Telítetlen	0.5 g
Nátrium	60 mg

Feldolgozottság szintje

65%

Erősen feldolgozott

Miért ez a pontszám?

magas fehérjetartalom
alacsony zsírtartalom
némi rostot tartalmaz
hozzáadott cukrot tartalmaz
mérsékelten feldolgozott
alacsony rosttartalom

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a magas fehérjetartalmú epesajt glikémiás indexe?

magas fehérjetartalmú epesajt glikémiás indexe: 40 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 3.

Megfelelő-e a magas fehérjetartalmú epesajt inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

magas fehérjetartalmú epesajt alacsony glikémiás indexű (40), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Melyik Sajt forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Az adatbázisban szereplő Sajt formák közül a(z) Friss sajt glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 1).

Nézd meg a(z) magas fehérjetartalmú epesajt adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.