Kockára vágott alma chia magvakkal
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Kockára vágott alma chia magvakkal glikémiás indexe 38, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 5 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más fruits összehasonlítva Kockára vágott alma chia magvakkal glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Kockára vágott alma chia magvakkal jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 9/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Magas rosttartalom
- ✓ Gazdag antioxidánsokban
- ✓ Egészséges zsírokat tartalmaz
- ✗ Természetes cukrokat tartalmaz
- ✗ Alacsony fehérjetartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 65 kcal |
| Szénhidrátok | 15g |
| Cukrok (összesen) | 10g |
| Természetes | 10.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 4.5g |
| Vízoldható | 1.8g |
| Vízoldhatatlan | 2.7g |
| Fehérje | 1.2g |
| Zsír | 1.5g |
| Telített | 0.2g |
| Telítetlen | 1.3g |
| Nátrium | 1mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Kockára vágott alma chia magvakkal glikémiás indexe?
Kockára vágott alma chia magvakkal glikémiás indexe 38, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 5 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Kockára vágott alma chia magvakkal inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Kockára vágott alma chia magvakkal alacsony glikémiás indexű (38), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Kockára vágott alma chia magvakkal a vércukorra?
Kockára vágott alma chia magvakkal glikémiás terhelése 100g-onként 5, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →