kígyófejű hal
Nincs glikémiás index9/10
Nincs glikémiás index — nincs szénhidrát
0 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 9/10
- magas fehérjetartalom
- alacsony rosttartalom
kígyófejű hal nem rendelkezik glikémiás indexszel: nem tartalmaz szénhidrátot.
2026. aug. 23. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
kígyófejű hal a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
90
Kalória
0 g
Szénhidrátok
19 g
Fehérje
1.5 g
Zsír
100g-onként
| Kalória | 90 kcal |
| Szénhidrátok | 0 g |
| Cukrok (összesen) | 0 g |
| Természetes | 0 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 19 g |
| Zsír | 1.5 g |
| Telített | 0.4 g |
| Telítetlen | 1.1 g |
| Nátrium | 60 mg |
Feldolgozottság szintje
5%
Minimális
Miért ez a pontszám?
- magas fehérjetartalom
- alacsony zsírtartalom és szénhidrátmentes
- minimális feldolgozottság
- alacsony rosttartalom
- mérsékelt nátriumtartalom (vadon élő példányok esetén)
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a kígyófejű hal glikémiás indexe?
kígyófejű hal nem rendelkezik glikémiás indexszel, mert nem tartalmaz szénhidrátot (0 g 100 g-ban).
Megfelelő-e a kígyófejű hal inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
kígyófejű hal nem tartalmaz szénhidrátot, így önmagában nem emeli a vércukorszintet.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) kígyófejű hal adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
