Karfiol és csirke mártás
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Karfiol és csirke mártás glikémiás indexe 20, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más other összehasonlítva Karfiol és csirke mártás glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Karfiol és csirke mártás jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 9/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Magas fehérjetartalom
- ✓ Alacsony glikémiás terhelés
- ✓ Alacsony telített zsír
- ✗ Mérsékelt nátriumtartalom
- ✗ Alacsony rosttartalom a teljes zöldségekhez képest
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 60 kcal |
| Szénhidrátok | 3g |
| Cukrok (összesen) | 1.2g |
| Természetes | 1.2g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 1.5g |
| Vízoldható | 0.45g |
| Vízoldhatatlan | 1.05g |
| Fehérje | 8g |
| Zsír | 1.5g |
| Telített | 0.4g |
| Telítetlen | 1.1g |
| Nátrium | 220mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Karfiol és csirke mártás glikémiás indexe?
Karfiol és csirke mártás glikémiás indexe 20, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Karfiol és csirke mártás inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Karfiol és csirke mártás alacsony glikémiás indexű (20), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Karfiol és csirke mártás a vércukorra?
Karfiol és csirke mártás glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →