húsleves
GI 25 · AlacsonyGL 0 / 100 g7.5/10
Alacsony GI
25 GI
GL 0 / 100 g
Logi pontszám 7.5/10
- Nagyon alacsony glikémiás terhelés
- Magas lehet a nátriumtartalma
húsleves glikémiás indexe: 25 (Alacsony).
2026. okt. 12. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
húsleves a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
15
Kalória
0.8 g
Szénhidrátok
1.8 g
Fehérje
0.5 g
Zsír
100g-onként
| Kalória | 15 kcal |
| Szénhidrátok | 0.8 g |
| Cukrok (összesen) | 0.3 g |
| Természetes | 0.3 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0.1 g |
| Vízoldható | 0.03 g |
| Vízoldhatatlan | 0.07 g |
| Fehérje | 1.8 g |
| Zsír | 0.5 g |
| Telített | 0.15 g |
| Telítetlen | 0.3 g |
| Nátrium | 350 mg |
Feldolgozottság szintje
25%
Minimális
Miért ez a pontszám?
- Nagyon alacsony glikémiás terhelés
- Magas víztartalom
- Kis mennyiségű fehérjét és ásványi anyagokat biztosít
- Magas lehet a nátriumtartalma
- Rostban és mikrotápanyagokban szegény
- A tápérték a zsír- és hústartalomtól függően változik
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a húsleves glikémiás indexe?
húsleves glikémiás indexe: 25 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 0.
Megfelelő-e a húsleves inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
húsleves alacsony glikémiás indexű (25), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a húsleves a vércukorra?
húsleves glikémiás terhelése 100g-onként 0, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) húsleves adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
