Házi miso leves csökkentett nátriumtartalmú miso pasztával és edamame-val
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Házi miso leves csökkentett nátriumtartalmú miso pasztával és edamame-val glikémiás indexe 25, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 2 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más legumes összehasonlítva Házi miso leves csökkentett nátriumtartalmú miso pasztával és edamame-val glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Házi miso leves csökkentett nátriumtartalmú miso pasztával és edamame-val jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 8/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Jó növényi fehérjeforrás
- ✓ Élelmi rostot tartalmaz
- ✓ Alacsonyabb nátriumtartalom, mint a hagyományos miso levesben
- ✗ Mérsékelt nátriumtartalom
- ✗ Enyhén feldolgozott összetevő (miso paszta)
- ✗ Alacsony egészséges zsírtartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 45 kcal |
| Szénhidrátok | 5.5g |
| Cukrok (összesen) | 1.2g |
| Természetes | 1.2g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 1.3g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 3.5g |
| Zsír | 1.2g |
| Telített | 0.2g |
| Telítetlen | 1g |
| Nátrium | 320mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Házi miso leves csökkentett nátriumtartalmú miso pasztával és edamame-val glikémiás indexe?
Házi miso leves csökkentett nátriumtartalmú miso pasztával és edamame-val glikémiás indexe 25, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 2 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Házi miso leves csökkentett nátriumtartalmú miso pasztával és edamame-val inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Házi miso leves csökkentett nátriumtartalmú miso pasztával és edamame-val alacsony glikémiás indexű (25), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Házi miso leves csökkentett nátriumtartalmú miso pasztával és edamame-val a vércukorra?
Házi miso leves csökkentett nátriumtartalmú miso pasztával és edamame-val glikémiás terhelése 100g-onként 2, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →