Hamburger öntet

GI 40 · AlacsonyGL 0.8 / evőkanál2/10

Alacsony GI

40 GI

GL 0.8 / jellemző evőkanál (15 g) · GL 5 / 100 g

Logi pontszám 2/10

Tartalmaz telítetlen zsírokat
Magas nátriumtartalom

Hamburger öntet glikémiás indexe: 40 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 0.8.

2026. márc. 4. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Kapcsolódó formák

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Hamburger öntet a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

350

Kalória

12 g

Szénhidrátok

1 g

Fehérje

34 g

Zsír

100g-onként

Kalória	350 kcal
Szénhidrátok	12 g
Cukrok (összesen)	8 g
Természetes	1 g
Hozzáadott	7 g
Rost	0.5 g
Vízoldható	0.2 g
Vízoldhatatlan	0.4 g
Fehérje	1 g
Zsír	34 g
Telített	4 g
Telítetlen	28 g
Nátrium	1100 mg

Feldolgozottság szintje

85%

Erősen feldolgozott

Miért ez a pontszám?

Tartalmaz telítetlen zsírokat
Kis adaggal ízt ad
Magas nátriumtartalom
Hozzáadott cukrokat tartalmaz
Erősen feldolgozott

Allergének

Nincs feltüntetve EU-14 allergén

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Hamburger öntet glikémiás indexe?

Hamburger öntet glikémiás indexe: 40 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 0.8; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 5.

Megfelelő-e a Hamburger öntet inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Hamburger öntet alacsony glikémiás indexű (40), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Hamburger öntet a vércukorra?

Hamburger öntet glikémiás terhelése 100g-onként 5, ami minimális hatást jelent a vércukorra.

Nézd meg a(z) Hamburger öntet adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.