Hal és makréla tészta

Hal és makréla tészta

Nincs glikémiás index8/10

A glikémiás indexet még nem mérték

2.5 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 8/10

Hal és makréla tészta glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 2.5 g szénhidrátot tartalmaz.

2026. febr. 28. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Hal és makréla tészta a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

170
Kalória
2.5 g
Szénhidrátok
16 g
Fehérje
11 g
Zsír
100g-onként
Kalória170 kcal
Szénhidrátok2.5 g
Cukrok (összesen)2.2 g
Természetes2.2 g
Hozzáadott0 g
Rost0 g
Vízoldható0 g
Vízoldhatatlan0 g
Fehérje16 g
Zsír11 g
Telített3.2 g
Telítetlen7.8 g
Nátrium350 mg

Feldolgozottság szintje

65%
Erősen feldolgozott

Allergének

Tartalmaz: tejhal

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Hal és makréla tészta glikémiás indexe?

Hal és makréla tészta glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 2.5 g szénhidrátot tartalmaz.

Megfelelő-e a Hal és makréla tészta inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Hal és makréla tészta glikémiás indexe nem ismert. 2.5 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.

Nézd meg a(z) Hal és makréla tészta adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.