Grillezett csirkés salátatekercs

Grillezett csirkés salátatekercs

GI 5 · Alacsony GL 1 · Alacsony Score 9/10

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.

Folytatás a weben →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Grillezett csirkés salátatekercs glikémiás indexe 5, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.

Más other összehasonlítva Grillezett csirkés salátatekercs glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.

Grillezett csirkés salátatekercs jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.

Glikémiás Index 5
Alacsony GI
Legjobb vércukorkontrollhoz
Glikémiás Terhelés 1
Alacsony GL
Minimális hatás a vércukorra
90
Kalória
2g
Szénhidrátok
16g
Fehérje
2g
Zsír

Logi Pontszám: 9/10

Miért ez a pontszám?

  • Alacsony glikémiás terhelés
  • Magas fehérjetartalom
  • Minimális feldolgozás
  • Mérsékelt nátriumtartalom
  • Alacsony szénhidrát energia

Feldolgozottság szintje

30%
Minimális

Tápértékek (100g-onként)

Kalória90 kcal
Szénhidrátok2g
Cukrok (összesen)1g
Természetes1.0g
Hozzáadott0g
Rost1.2g
Vízoldható0g
Vízoldhatatlan0g
Fehérje16g
Zsír2g
Telített0.5g
Telítetlen1.5g
Nátrium220mg

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Grillezett csirkés salátatekercs glikémiás indexe?

Grillezett csirkés salátatekercs glikémiás indexe 5, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.

Megfelelő-e a Grillezett csirkés salátatekercs inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Grillezett csirkés salátatekercs alacsony glikémiás indexű (5), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Grillezett csirkés salátatekercs a vércukorra?

Grillezett csirkés salátatekercs glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.

Folytatás a weben →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Vissza a főoldalra

Kapcsolódó élelmiszerek

Grillezett csirkesaláta Grillezett csirkemell, friss spenót és csíráztatott gabonakenyér szendvics Grillezett seitan (minimális olajjal) Őrölt szegfűszeg Őrölt kömény Őrölt görögszéna Őrölt gyömbér Őrölt mustármag
Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.