Gőzölt garnélarák (só hozzáadása nélkül)
Nincs glikémiás index — nincs szénhidrát
- Kiváló minőségű fehérjeforrás
- Alacsonyabb esszenciális mikrotápanyag-tartalom a vadon élő fajtákhoz képest
Gőzölt garnélarák (só hozzáadása nélkül) nem rendelkezik glikémiás indexszel: nem tartalmaz szénhidrátot.
2026. júl. 3. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Nyers garnéla formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Gőzölt garnélarák (só hozzáadása nélkül) a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 99 kcal |
| Szénhidrátok | 0.2 g |
| Cukrok (összesen) | 0 g |
| Természetes | 0 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 24 g |
| Zsír | 0.3 g |
| Telített | 0.1 g |
| Telítetlen | 0.1 g |
| Nátrium | 111 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Kiváló minőségű fehérjeforrás
- Elhanyagolható hatás a vércukorszintre
- Alacsonyabb esszenciális mikrotápanyag-tartalom a vadon élő fajtákhoz képest
- Egyes fajoknál fennáll a nehézfém-felhalmozódás kockázata
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Gőzölt garnélarák (só hozzáadása nélkül) glikémiás indexe?
Gőzölt garnélarák (só hozzáadása nélkül) nem rendelkezik glikémiás indexszel, mert nem tartalmaz szénhidrátot (0.2 g 100 g-ban).
Megfelelő-e a Gőzölt garnélarák (só hozzáadása nélkül) inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Gőzölt garnélarák (só hozzáadása nélkül) nem tartalmaz szénhidrátot, így önmagában nem emeli a vércukorszintet.
Melyik Nyers garnéla forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Nyers garnéla formák közül a(z) rákceviche glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 1).
Nézd meg a(z) Gőzölt garnélarák (só hozzáadása nélkül) adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
