Fűszeres rántott csirkemellfilé
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Fűszeres rántott csirkemellfilé glikémiás indexe 55, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 7 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más meat összehasonlítva Fűszeres rántott csirkemellfilé glikémiás indexe az átlag fölé tartozik.
Fűszeres rántott csirkemellfilé mérsékelt mennyiségben megfelelő a vércukrot figyelők számára.
Logi Pontszám: 5/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Mérsékelt fehérjetartalom
- ✓ Viszonylag alacsony glikémiás terhelés
- ✓ Tartalmaz némi rostot
- ✗ Magas nátriumtartalom
- ✗ Magas telített zsírtartalom
- ✗ Sült és feldolgozott
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 260 kcal |
| Szénhidrátok | 13g |
| Cukrok (összesen) | 1g |
| Természetes | 0.5g |
| Hozzáadott | 0.5g |
| Rost | 1g |
| Vízoldható | 0.2g |
| Vízoldhatatlan | 0.8g |
| Fehérje | 19g |
| Zsír | 15g |
| Telített | 3.5g |
| Telítetlen | 8.5g |
| Nátrium | 650mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Fűszeres rántott csirkemellfilé glikémiás indexe?
Fűszeres rántott csirkemellfilé glikémiás indexe 55, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 7 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Fűszeres rántott csirkemellfilé inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Fűszeres rántott csirkemellfilé közepes glikémiás indexű (55). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a Fűszeres rántott csirkemellfilé a vércukorra?
Fűszeres rántott csirkemellfilé glikémiás terhelése 100g-onként 7, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →