Rántott csirkecsík
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Rántott csirkecsík glikémiás indexe 50, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 8 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más meat összehasonlítva Rántott csirkecsík glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Rántott csirkecsík jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 4/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Excellent source of high-quality protein
- ✓ Low glycemic load
- ✗ High sodium content
- ✗ Deep-frying increases inflammatory fats
- ✗ Low fiber content
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 270 kcal |
| Szénhidrátok | 16g |
| Cukrok (összesen) | 0.5g |
| Természetes | 0.0g |
| Hozzáadott | 0.5g |
| Rost | 1g |
| Vízoldható | 0.3g |
| Vízoldhatatlan | 0.7g |
| Fehérje | 16g |
| Zsír | 15g |
| Telített | 3g |
| Telítetlen | 10g |
| Nátrium | 700mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Rántott csirkecsík glikémiás indexe?
Rántott csirkecsík glikémiás indexe 50, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 8 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Rántott csirkecsík inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Rántott csirkecsík alacsony glikémiás indexű (50), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Rántott csirkecsík a vércukorra?
Rántott csirkecsík glikémiás terhelése 100g-onként 8, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →