Fűszeres krémes csicseriborsó-kókuszkrém

GI 35 · AlacsonyGL 1.2 / evőkanál7/10

Alacsony GI

35 GI

GL 1.2 / jellemző evőkanál (15 g) · GL 8 / 100 g

Logi pontszám 7/10

Fűszeres krémes csicseriborsó-kókuszkrém glikémiás indexe 35, magasabb, mint a sima Klasszikus humusz (6). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 1.2.

2026. febr. 7. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Klasszikus humusz formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Fűszeres krémes csicseriborsó-kókuszkrém a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

220

Kalória

22 g

Szénhidrátok

6 g

Fehérje

12 g

Zsír

100g-onként

Kalória	220 kcal
Szénhidrátok	22 g
Cukrok (összesen)	3 g
Természetes	3 g
Hozzáadott	0 g
Rost	6 g
Vízoldható	1.8 g
Vízoldhatatlan	4.2 g
Fehérje	6 g
Zsír	12 g
Telített	7 g
Telítetlen	5 g
Nátrium	180 mg

Feldolgozottság szintje

60%

Mérsékelt

Allergének

Tartalmaz: szójaszezámmag

Tartalmazhat: diófélék

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Fűszeres krémes csicseriborsó-kókuszkrém glikémiás indexe?

Fűszeres krémes csicseriborsó-kókuszkrém glikémiás indexe: 35 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 1.2; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 8.

Megfelelő-e a Fűszeres krémes csicseriborsó-kókuszkrém inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Fűszeres krémes csicseriborsó-kókuszkrém alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Melyik Klasszikus humusz forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Az adatbázisban szereplő Klasszikus humusz formák közül a(z) Citromos-fokhagymás humusz glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 1).

Nézd meg a(z) Fűszeres krémes csicseriborsó-kókuszkrém adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.