Fügelekvár
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Fügelekvár glikémiás indexe 55, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 36 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más sweets összehasonlítva Fügelekvár glikémiás indexe az átlag fölé tartozik.
Fügelekvár mérsékelt mennyiségben megfelelő a vércukrot figyelők számára.
Logi Pontszám: 2.5/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Tartalmaz némi rostot
- ✓ Mérsékelt glikémiás index
- ✗ Nagyon magas cukortartalom (beleértve a hozzáadott cukrot)
- ✗ Magas glikémiás terhelés
- ✗ Alacsony fehérje- és mikrotápanyag-sűrűség
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 250 kcal |
| Szénhidrátok | 65g |
| Cukrok (összesen) | 60g |
| Természetes | 20.0g |
| Hozzáadott | 40g |
| Rost | 2.5g |
| Vízoldható | 0.8g |
| Vízoldhatatlan | 1.8g |
| Fehérje | 0.5g |
| Zsír | 0.2g |
| Telített | 0g |
| Telítetlen | 0.2g |
| Nátrium | 15mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Fügelekvár glikémiás indexe?
Fügelekvár glikémiás indexe 55, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 36 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Fügelekvár inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Fügelekvár közepes glikémiás indexű (55). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a Fügelekvár a vércukorra?
Fügelekvár glikémiás terhelése 100g-onként 36, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →