Friss tejszín
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Friss tejszín glikémiás indexe 0, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 0 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más dairy összehasonlítva Friss tejszín glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Friss tejszín jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 4/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Alacsony szénhidráttartalom
- ✓ Nincs hozzáadott cukor
- ✗ Nagyon magas telített zsírtartalom
- ✗ Alacsony fehérjetartalom
- ✗ Rosthiány
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 300 kcal |
| Szénhidrátok | 2.9g |
| Cukrok (összesen) | 2.9g |
| Természetes | 2.9g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 0g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 2.1g |
| Zsír | 30g |
| Telített | 19g |
| Telítetlen | 11g |
| Nátrium | 35mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Friss tejszín glikémiás indexe?
Friss tejszín glikémiás indexe 0, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 0 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Friss tejszín inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Friss tejszín alacsony glikémiás indexű (0), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Friss tejszín a vércukorra?
Friss tejszín glikémiás terhelése 100g-onként 0, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →