Friss szeletelt sárgabarack
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Friss szeletelt sárgabarack glikémiás indexe 34, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 4 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más fruits összehasonlítva Friss szeletelt sárgabarack glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Friss szeletelt sárgabarack jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 9/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Alacsony glikémiás terhelés
- ✓ Gazdag vitaminokban és rostokban
- ✓ Nagyon alacsony feldolgozottság
- ✗ Természetes cukrokat tartalmaz
- ✗ Alacsony fehérjetartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 48 kcal |
| Szénhidrátok | 11.1g |
| Cukrok (összesen) | 9g |
| Természetes | 9.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 2g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 1.4g |
| Zsír | 0.4g |
| Telített | 0.02g |
| Telítetlen | 0.38g |
| Nátrium | 1mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Friss szeletelt sárgabarack glikémiás indexe?
Friss szeletelt sárgabarack glikémiás indexe 34, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 4 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Friss szeletelt sárgabarack inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Friss szeletelt sárgabarack alacsony glikémiás indexű (34), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Friss szeletelt sárgabarack a vércukorra?
Friss szeletelt sárgabarack glikémiás terhelése 100g-onként 4, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →