fokhagymás-fűszeres garnélarák tapas

Nincs glikémiás index8/10

A glikémiás indexet még nem mérték

2 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 8/10
  • magas fehérjetartalom
  • mérsékelt nátriumtartalom

fokhagymás-fűszeres garnélarák tapas glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 2 g szénhidrátot tartalmaz.

2026. okt. 6. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

fokhagymás-fűszeres garnélarák tapas a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

120
Kalória
2 g
Szénhidrátok
18 g
Fehérje
4 g
Zsír
100g-onként
Kalória120 kcal
Szénhidrátok2 g
Cukrok (összesen)0.5 g
Természetes0.5 g
Hozzáadott0 g
Rost0.6 g
Vízoldható0.2 g
Vízoldhatatlan0.4 g
Fehérje18 g
Zsír4 g
Telített0.7 g
Telítetlen3.3 g
Nátrium550 mg

Feldolgozottság szintje

55%
Mérsékelt
Miért ez a pontszám?
  • magas fehérjetartalom
  • alacsony glikémiás hatás
  • egészséges telítetlen zsírokat tartalmaz
  • mérsékelt nátriumtartalom
  • alacsony rosttartalom
  • bizonyos mennyiségű telített zsírt tartalmaz

Allergének

Tartalmaz: rákfélék

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a fokhagymás-fűszeres garnélarák tapas glikémiás indexe?

fokhagymás-fűszeres garnélarák tapas glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 2 g szénhidrátot tartalmaz.

Megfelelő-e a fokhagymás-fűszeres garnélarák tapas inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

fokhagymás-fűszeres garnélarák tapas glikémiás indexe nem ismert. 2 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.

Nézd meg a(z) fokhagymás-fűszeres garnélarák tapas adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.