gluténmentes halrudacskák
Közepes GI
GL 13 / 100 g
- sovány fehérjeforrás
- közepes glikémiás terhelés
gluténmentes halrudacskák glikémiás indexe: 60 (Közepes).
Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Kapcsolódó formák
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
gluténmentes halrudacskák a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 210 kcal |
| Szénhidrátok | 22 g |
| Cukrok (összesen) | 1 g |
| Természetes | 0.5 g |
| Hozzáadott | 0.5 g |
| Rost | 2 g |
| Vízoldható | 0.6 g |
| Vízoldhatatlan | 1.4 g |
| Fehérje | 12 g |
| Zsír | 9 g |
| Telített | 1.5 g |
| Telítetlen | 7.5 g |
| Nátrium | 480 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- sovány fehérjeforrás
- rostot tartalmaz
- közepes glikémiás terhelés
- feldolgozott élelmiszer
- magas nátriumtartalom
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a gluténmentes halrudacskák glikémiás indexe?
gluténmentes halrudacskák glikémiás indexe: 60 (Közepes), glikémiás terhelése 100 g-ban: 13.
Megfelelő-e a gluténmentes halrudacskák inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
gluténmentes halrudacskák közepes glikémiás indexű (60). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a gluténmentes halrudacskák a vércukorra?
gluténmentes halrudacskák glikémiás terhelése 100g-onként 13, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) gluténmentes halrudacskák adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
