Fehérje
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Fehérje glikémiás indexe 25, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más beverages összehasonlítva Fehérje glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Fehérje jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 6/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Magas fehérjetartalom
- ✓ Alacsony glikémiás terhelés
- ✗ Feldolgozott összetevők
- ✗ Hozzáadott cukrokat tartalmazhat
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 55 kcal |
| Szénhidrátok | 3g |
| Cukrok (összesen) | 1.5g |
| Természetes | 0.5g |
| Hozzáadott | 1g |
| Rost | 0.2g |
| Vízoldható | 0.1g |
| Vízoldhatatlan | 0.1g |
| Fehérje | 7g |
| Zsír | 1.2g |
| Telített | 0.5g |
| Telítetlen | 0.7g |
| Nátrium | 60mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Fehérje glikémiás indexe?
Fehérje glikémiás indexe 25, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Fehérje inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Fehérje alacsony glikémiás indexű (25), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Fehérje a vércukorra?
Fehérje glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →