Erjesztett fekete szójabab paszta (só hozzáadása nélkül)
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Erjesztett fekete szójabab paszta (só hozzáadása nélkül) glikémiás indexe 25, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 4 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más legumes összehasonlítva Erjesztett fekete szójabab paszta (só hozzáadása nélkül) glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Erjesztett fekete szójabab paszta (só hozzáadása nélkül) jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 8/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Magas fehérjetartalom
- ✓ Rostban gazdag
- ✓ Alacsony glikémiás index
- ✗ Mérsékelt zsírtartalom
- ✗ Néhány erjedési melléktermék
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 180 kcal |
| Szénhidrátok | 16g |
| Cukrok (összesen) | 2g |
| Természetes | 2.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 7g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 18g |
| Zsír | 6g |
| Telített | 0.8g |
| Telítetlen | 5.2g |
| Nátrium | 15mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Erjesztett fekete szójabab paszta (só hozzáadása nélkül) glikémiás indexe?
Erjesztett fekete szójabab paszta (só hozzáadása nélkül) glikémiás indexe 25, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 4 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Erjesztett fekete szójabab paszta (só hozzáadása nélkül) inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Erjesztett fekete szójabab paszta (só hozzáadása nélkül) alacsony glikémiás indexű (25), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Erjesztett fekete szójabab paszta (só hozzáadása nélkül) a vércukorra?
Erjesztett fekete szójabab paszta (só hozzáadása nélkül) glikémiás terhelése 100g-onként 4, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →