Eper szeletekkel és chia magvakkal ízesített víz
Alacsony GI
GL 0.4 / jellemző csésze (150 g) · GL 0.2 / 100 g
- Magas víztartalom és hidratálás
- Minimális fehérjetartalom
Eper szeletekkel és chia magvakkal ízesített víz glikémiás indexe: 20 (Alacsony). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 0.4.
2025. okt. 12. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Eper szeletekkel és chia magvakkal ízesített víz a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 7 kcal |
| Szénhidrátok | 1.2 g |
| Cukrok (összesen) | 0.7 g |
| Természetes | 0.7 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0.7 g |
| Vízoldható | 0.1 g |
| Vízoldhatatlan | 0.6 g |
| Fehérje | 0.3 g |
| Zsír | 0.2 g |
| Telített | 0.02 g |
| Telítetlen | 0.18 g |
| Nátrium | 1 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Magas víztartalom és hidratálás
- Chia magvakból származó rostokat tartalmaz
- Alacsony glikémiás terhelés
- Minimális fehérjetartalom
- Nagyon alacsony kalória (nem biztos, hogy telít)
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Eper szeletekkel és chia magvakkal ízesített víz glikémiás indexe?
Eper szeletekkel és chia magvakkal ízesített víz glikémiás indexe: 20 (Alacsony). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 0.4; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 0.2.
Megfelelő-e a Eper szeletekkel és chia magvakkal ízesített víz inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Eper szeletekkel és chia magvakkal ízesített víz alacsony glikémiás indexű (20), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Eper szeletekkel és chia magvakkal ízesített víz a vércukorra?
Eper szeletekkel és chia magvakkal ízesített víz glikémiás terhelése 100g-onként 0.2, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Eper szeletekkel és chia magvakkal ízesített víz adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
