cikóriakávé

cikóriakávé

GI 15 · AlacsonyGL 2.5 / pohár8/10

Alacsony GI

15 GI

GL 2.5 / pohár (250 g) · GL 1 / 100 g

Logi pontszám 8/10
  • High inulin fiber content
  • Somewhat processed (roasted root)

cikóriakávé glikémiás indexe: 15 (Alacsony). Egy pohár (250 g) glikémiás terhelése: 2.5.

2026. júl. 17. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

cikóriakávé formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

cikóriakávé a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

17
Kalória
3.5 g
Szénhidrátok
0.3 g
Fehérje
0.1 g
Zsír
100g-onként
Kalória17 kcal
Szénhidrátok3.5 g
Cukrok (összesen)0.5 g
Természetes0.5 g
Hozzáadott0 g
Rost1.5 g
Vízoldható0.5 g
Vízoldhatatlan1 g
Fehérje0.3 g
Zsír0.1 g
Telített0.02 g
Telítetlen0.08 g
Nátrium15 mg

Feldolgozottság szintje

55%
Mérsékelt
Miért ez a pontszám?
  • High inulin fiber content
  • Low glycemic index
  • Caffeine-free
  • Somewhat processed (roasted root)
  • Low protein content

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a cikóriakávé glikémiás indexe?

cikóriakávé glikémiás indexe: 15 (Alacsony). Egy pohár (250 g) glikémiás terhelése: 2.5; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 1.

Megfelelő-e a cikóriakávé inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

cikóriakávé alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Melyik cikóriakávé forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

cikóriakávé glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes cikóriakávé forma közül (100 g-ban 1).

Nézd meg a(z) cikóriakávé adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.