Édes süti
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Édes süti glikémiás indexe 70, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 48 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más sweets összehasonlítva Édes süti glikémiás indexe a legmagasabbak közé tartozik.
Édes süti gyors vércukoremelkedést okozhat, kis adagokban fogyasztható.
Logi Pontszám: 2/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Néhány telítetlen zsír
- ✓ Tartalmaz némi fehérjét
- ✗ Nagyon magas cukortartalom
- ✗ Magas glikémiás index és terhelés
- ✗ Alacsony rosttartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 480 kcal |
| Szénhidrátok | 68g |
| Cukrok (összesen) | 35g |
| Természetes | 5.0g |
| Hozzáadott | 30g |
| Rost | 2g |
| Vízoldható | 0.6g |
| Vízoldhatatlan | 1.4g |
| Fehérje | 5g |
| Zsír | 22g |
| Telített | 10g |
| Telítetlen | 10g |
| Nátrium | 350mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Édes süti glikémiás indexe?
Édes süti glikémiás indexe 70, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 48 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Édes süti inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Édes süti magas glikémiás indexű (70). Inzulinrezisztencia esetén korlátozzuk a fogyasztást.
Hogyan hat a Édes süti a vércukorra?
Édes süti glikémiás terhelése 100g-onként 48, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →