Dulce de leche
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Dulce de leche glikémiás indexe 60, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 39 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más sweets összehasonlítva Dulce de leche glikémiás indexe az átlag fölé tartozik.
Dulce de leche mérsékelt mennyiségben megfelelő a vércukrot figyelők számára.
Logi Pontszám: 1/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Alacsony fehérjetartalom
- ✓ Alacsony nátriumtartalom
- ✗ Nagyon magas glikémiás terhelés (39)
- ✗ Rendkívül magas hozzáadott cukortartalom
- ✗ Nincs élelmirost-tartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 370 kcal |
| Szénhidrátok | 65g |
| Cukrok (összesen) | 55g |
| Természetes | 5.0g |
| Hozzáadott | 50g |
| Rost | 0g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 5g |
| Zsír | 9g |
| Telített | 6g |
| Telítetlen | 3g |
| Nátrium | 120mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Dulce de leche glikémiás indexe?
Dulce de leche glikémiás indexe 60, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 39 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Dulce de leche inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Dulce de leche közepes glikémiás indexű (60). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a Dulce de leche a vércukorra?
Dulce de leche glikémiás terhelése 100g-onként 39, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →