Csirke sütőtökös-gyömbéres mártásban rizzsel
Közepes GI
GL 10 / 100 g
- Mérsékelt fehérjetartalom
- Mérsékelt glikémiás terhelés
Csirke sütőtökös-gyömbéres mártásban rizzsel glikémiás indexe: 65 (Közepes).
2026. ápr. 23. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Csirke sütőtökös-gyömbéres mártásban rizzsel a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 120 kcal |
| Szénhidrátok | 15 g |
| Cukrok (összesen) | 2.5 g |
| Természetes | 2 g |
| Hozzáadott | 0.5 g |
| Rost | 1.2 g |
| Vízoldható | 0.4 g |
| Vízoldhatatlan | 0.8 g |
| Fehérje | 8 g |
| Zsír | 2.5 g |
| Telített | 0.6 g |
| Telítetlen | 1.4 g |
| Nátrium | 320 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Mérsékelt fehérjetartalom
- Tartalmaz némi zöldséget (sütőtök)
- Mérsékelt glikémiás terhelés
- Mérsékelt nátriumtartalom
- Alacsony rosttartalom
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Csirke sütőtökös-gyömbéres mártásban rizzsel glikémiás indexe?
Csirke sütőtökös-gyömbéres mártásban rizzsel glikémiás indexe: 65 (Közepes), glikémiás terhelése 100 g-ban: 10.
Megfelelő-e a Csirke sütőtökös-gyömbéres mártásban rizzsel inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Csirke sütőtökös-gyömbéres mártásban rizzsel közepes glikémiás indexű (65). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a Csirke sütőtökös-gyömbéres mártásban rizzsel a vércukorra?
Csirke sütőtökös-gyömbéres mártásban rizzsel glikémiás terhelése 100g-onként 10, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Csirke sütőtökös-gyömbéres mártásban rizzsel adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
