Spam
Nincs glikémiás index2/10
A glikémiás indexet még nem mérték
3.9 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 2/10
- Alacsony szénhidráttartalom
- Nagyon magas nátriumtartalom
Spam glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 3.9 g szénhidrátot tartalmaz.
2026. jan. 15. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Spam a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
293
Kalória
3.9 g
Szénhidrátok
12.5 g
Fehérje
26.6 g
Zsír
100g-onként
| Kalória | 293 kcal |
| Szénhidrátok | 3.9 g |
| Cukrok (összesen) | 0.7 g |
| Természetes | 0 g |
| Hozzáadott | 0.7 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 12.5 g |
| Zsír | 26.6 g |
| Telített | 10.5 g |
| Telítetlen | 13.5 g |
| Nátrium | 1050 mg |
Feldolgozottság szintje
95%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
- Alacsony szénhidráttartalom
- Fehérjét tartalmaz
- Nagyon magas nátriumtartalom
- Magas telített zsír
- Erősen feldolgozott
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Spam glikémiás indexe?
Spam glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 3.9 g szénhidrátot tartalmaz.
Megfelelő-e a Spam inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Spam glikémiás indexe nem ismert. 3.9 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.
Nézd meg a(z) Spam adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
