Csicseriborsó krém

GI 35 · AlacsonyGL 0.9 / evőkanál7/10

Alacsony GI

35 GI

GL 0.9 / jellemző evőkanál (15 g) · GL 6 / 100 g

Logi pontszám 7/10

Csicseriborsó krém glikémiás indexe 35, magasabb, mint a sima Klasszikus humusz (6). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 0.9.

2026. febr. 8. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Klasszikus humusz formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Csicseriborsó krém a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

180

Kalória

18 g

Szénhidrátok

8 g

Fehérje

8 g

Zsír

100g-onként

Kalória	180 kcal
Szénhidrátok	18 g
Cukrok (összesen)	2 g
Természetes	2 g
Hozzáadott	0 g
Rost	5 g
Vízoldható	1.5 g
Vízoldhatatlan	3.5 g
Fehérje	8 g
Zsír	8 g
Telített	1.5 g
Telítetlen	6 g
Nátrium	300 mg

Feldolgozottság szintje

55%

Mérsékelt

Allergének

Tartalmaz: tojásszezámmag

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Csicseriborsó krém glikémiás indexe?

Csicseriborsó krém glikémiás indexe: 35 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 0.9; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 6.

Megfelelő-e a Csicseriborsó krém inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Csicseriborsó krém alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Melyik Klasszikus humusz forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Az adatbázisban szereplő Klasszikus humusz formák közül a(z) Citromos-fokhagymás humusz glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 1).

Nézd meg a(z) Csicseriborsó krém adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.