Chili paszta
Alacsony GI
GL 2 / 100 g
- Alacsony kalóriatartalom
- Magas nátriumtartalom
Chili paszta glikémiás indexe: 20 (Alacsony).
2026. júl. 3. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Chili paszta a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 45 kcal |
| Szénhidrátok | 8 g |
| Cukrok (összesen) | 5 g |
| Természetes | 5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 2.5 g |
| Vízoldható | 0.8 g |
| Vízoldhatatlan | 1.7 g |
| Fehérje | 1.5 g |
| Zsír | 0.5 g |
| Telített | 0.1 g |
| Telítetlen | 0.4 g |
| Nátrium | 3500 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony kalóriatartalom
- Rostokat és antioxidánsokat tartalmaz
- Minimális feldolgozás
- Magas nátriumtartalom
- Alacsony fehérjetartalom
- Érzékeny gyomrúaknál irritációt okozhat
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Chili paszta glikémiás indexe?
Chili paszta glikémiás indexe: 20 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 2.
Megfelelő-e a Chili paszta inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Chili paszta alacsony glikémiás indexű (20), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Chili paszta a vércukorra?
Chili paszta glikémiás terhelése 100g-onként 2, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Chili paszta adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
