Bieluch teljes zsírtartalmú sajt
Alacsony GI
GL 1 / 100 g
- Alacsony glikémiás terhelés
- Magas telített zsírtartalom
Bieluch teljes zsírtartalmú sajt glikémiás indexe 35, magasabb, mint a sima túró (10).
2025. okt. 15. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
túró formái
- GI 10 · GL 1 / 100 g
túró - GI 27 · GL 1 / 100 g low fat
Alacsony zsírtartalmú ricotta sajt - GI 30 · GL 1 / 100 g cinnamon
Alacsony zsírtartalmú túró chia magvakkal és fahéjjal - GI 27 · GL 1 / 100 g herb mix
Alacsony zsírtartalmú túró metélőhagymával és friss fűszernövényekkel - GI 25 · GL 1 / 100 g cucumber dip
Alacsony zsírtartalmú túró uborkával és gyógynövényekkel - GI 27 · GL 1 / 100 g albumin
Albumin Cottage Cheese - GI 27 · GL 1 / 100 g small curd
Apró szemű túró - +21 további
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Bieluch teljes zsírtartalmú sajt a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 130 kcal |
| Szénhidrátok | 3.5 g |
| Cukrok (összesen) | 3.5 g |
| Természetes | 3.5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 8 g |
| Zsír | 9 g |
| Telített | 6 g |
| Telítetlen | 3 g |
| Nátrium | 50 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony glikémiás terhelés
- Fehérjeforrás
- Alacsony feldolgozottsági szint
- Magas telített zsírtartalom
- Nincs rosttartalom
- Mérsékelt kalóriatartalom
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Bieluch teljes zsírtartalmú sajt glikémiás indexe?
Bieluch teljes zsírtartalmú sajt glikémiás indexe: 35 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 1.
Megfelelő-e a Bieluch teljes zsírtartalmú sajt inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Bieluch teljes zsírtartalmú sajt alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik túró forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Bieluch teljes zsírtartalmú sajt glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes túró forma közül (100 g-ban 1).
Nézd meg a(z) Bieluch teljes zsírtartalmú sajt adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
