Bazsalikomkivonat

GI 5 · AlacsonyGL 0.1 / 100 g6/10

Alacsony GI

5 GI

GL 0.1 / 100 g

Logi pontszám 6/10
  • Alacsony kalóriatartalom
  • Feldolgozott kivonat

Bazsalikomkivonat glikémiás indexe: 5 (Alacsony).

2026. jún. 6. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Bazsalikomkivonat a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

30
Kalória
2 g
Szénhidrátok
1 g
Fehérje
0.5 g
Zsír
100g-onként
Kalória30 kcal
Szénhidrátok2 g
Cukrok (összesen)0.5 g
Természetes0.5 g
Hozzáadott0 g
Rost1 g
Vízoldható0.3 g
Vízoldhatatlan0.7 g
Fehérje1 g
Zsír0.5 g
Telített0.1 g
Telítetlen0.4 g
Nátrium10 mg

Feldolgozottság szintje

75%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
  • Alacsony kalóriatartalom
  • Hozzáadott cukrot nem tartalmaz
  • Feldolgozott kivonat
  • Minimális tápérték

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Bazsalikomkivonat glikémiás indexe?

Bazsalikomkivonat glikémiás indexe: 5 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 0.1.

Megfelelő-e a Bazsalikomkivonat inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Bazsalikomkivonat alacsony glikémiás indexű (5), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Bazsalikomkivonat a vércukorra?

Bazsalikomkivonat glikémiás terhelése 100g-onként 0.1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.

Nézd meg a(z) Bazsalikomkivonat adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.