Avokádós-lime-os tojásos tészta
Alacsony GI
GL 0.2 / jellemző evőkanál (15 g) · GL 1 / 100 g
- Alacsony glikémiás terhelés
- Magas nátriumtartalom
Avokádós-lime-os tojásos tészta glikémiás indexe: 10 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 0.2.
2026. jan. 16. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Avokádós-lime-os tojásos tészta a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 260 kcal |
| Szénhidrátok | 4 g |
| Cukrok (összesen) | 1.5 g |
| Természetes | 0.5 g |
| Hozzáadott | 1 g |
| Rost | 2 g |
| Vízoldható | 0.6 g |
| Vízoldhatatlan | 1.4 g |
| Fehérje | 6 g |
| Zsír | 24 g |
| Telített | 4 g |
| Telítetlen | 16 g |
| Nátrium | 700 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony glikémiás terhelés
- Egészséges telítetlen zsírok forrása
- Alacsony cukortartalom
- Magas nátriumtartalom
- Hozzáadott cukor
- Viszonylag magas összzsírszint
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Avokádós-lime-os tojásos tészta glikémiás indexe?
Avokádós-lime-os tojásos tészta glikémiás indexe: 10 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 0.2; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 1.
Megfelelő-e a Avokádós-lime-os tojásos tészta inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Avokádós-lime-os tojásos tészta alacsony glikémiás indexű (10), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Avokádós-lime-os tojásos tészta a vércukorra?
Avokádós-lime-os tojásos tészta glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Avokádós-lime-os tojásos tészta adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
