Aprított salátakeverék
Alacsony GI
GL 0.9 / csésze (85 g) · GL 1 / 100 g
- Nagyon alacsony glikémiás terhelés és index
- A feldolgozás miatti tápanyagcsökkenés lehetősége
Aprított salátakeverék glikémiás indexe: 15 (Alacsony). Egy csésze (85 g) glikémiás terhelése: 0.9.
Ellenőrizve: 2026. aug. 6. · Források: Logi Nutrition Team (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott, ember által ellenőrzött) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Aprított salátakeverék formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Aprított salátakeverék a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Adagok
| Adag | Gramm | GL |
|---|---|---|
| 1 serving | 85 g | 0.9 |
| 1 csésze | 85 g | 0.9 |
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 18 kcal |
| Szénhidrátok | 3.2 g |
| Cukrok (összesen) | 1.2 g |
| Természetes | 1.2 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 1.7 g |
| Vízoldható | 0.5 g |
| Vízoldhatatlan | 1.2 g |
| Fehérje | 1.5 g |
| Zsír | 0.2 g |
| Telített | 0.03 g |
| Telítetlen | 0.17 g |
| Nátrium | 28 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Nagyon alacsony glikémiás terhelés és index
- Magas víztartalom a hidratációért
- A feldolgozás miatti tápanyagcsökkenés lehetősége
- Alacsonyabb fehérjesűrűség a keresztesvirágúakhoz képest
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Aprított salátakeverék glikémiás indexe?
Aprított salátakeverék glikémiás indexe: 15 (Alacsony). Egy csésze (85 g) glikémiás terhelése: 0.9; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 1.
Megfelelő-e a Aprított salátakeverék inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Aprított salátakeverék alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Aprított salátakeverék forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Aprított salátakeverék glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Aprított salátakeverék forma közül (100 g-ban 1).
Nézd meg a(z) Aprított salátakeverék adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
