Alacsony zsírtartalmú túró chia magvakkal és eperrel
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Alacsony zsírtartalmú túró chia magvakkal és eperrel glikémiás indexe 35, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 3 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más dairy összehasonlítva Alacsony zsírtartalmú túró chia magvakkal és eperrel glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Alacsony zsírtartalmú túró chia magvakkal és eperrel jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 8/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Magas fehérjetartalom
- ✓ Jó rostforrás
- ✓ Alacsony glikémiás terhelés
- ✗ Tejterméket tartalmaz (laktóz)
- ✗ Mérsékelt nátriumtartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 85 kcal |
| Szénhidrátok | 7g |
| Cukrok (összesen) | 4.5g |
| Természetes | 4.5g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 2.5g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 8.5g |
| Zsír | 2.5g |
| Telített | 1.2g |
| Telítetlen | 1.1g |
| Nátrium | 180mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Alacsony zsírtartalmú túró chia magvakkal és eperrel glikémiás indexe?
Alacsony zsírtartalmú túró chia magvakkal és eperrel glikémiás indexe 35, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 3 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Alacsony zsírtartalmú túró chia magvakkal és eperrel inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Alacsony zsírtartalmú túró chia magvakkal és eperrel alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Alacsony zsírtartalmú túró chia magvakkal és eperrel a vércukorra?
Alacsony zsírtartalmú túró chia magvakkal és eperrel glikémiás terhelése 100g-onként 3, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →