žuta tikvica
Nizak GI
GL 0.5 na 100 g
- Vrlo niska gustoća kalorija
- Nizak udio proteina
žuta tikvica ima glikemijski indeks 15, isti kao obični Tikvica (15).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Tikvica
- GI 15 · GL 0.5 na 100 g
Tikvica - GI 15 · GL 0.5 na 100 g cookedlow sodium
dinstani tikvica - pečene tikviceGI 15 · GL 0.5 na 100 g baked
- pečene tikviceGI 15 · GL 0.5 na 100 g roasted
- rezanci od tikvicaGI 15 · GL 0.5 na 100 g lasagna sheets
- GI 15 · GL 0.5 na 100 g diced
svježi tikvica, narezani - GI 15 · GL 0.5 na 100 g strips
tanko narezana tikvica - +11 više
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
žuta tikvica je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 17 kcal |
| Ugljikohidrati | 3.1 g |
| Šećeri (ukupno) | 2.5 g |
| Prirodni | 2.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 1 g |
| Topiva | 0.3 g |
| Netopiva | 0.7 g |
| Proteini | 1.2 g |
| Masti | 0.2 g |
| Zasićene | 0.04 g |
| Nezasićene | 0.16 g |
| Natrij | 8 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Vrlo niska gustoća kalorija
- Visok udio vode
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Nizak udio proteina
- Minimalno vitamina topljivih u mastima
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks žuta tikvica?
žuta tikvica ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 0.5 na 100 g.
Je li žuta tikvica prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
žuta tikvica ima nizak glikemijski indeks (15), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Tikvica ima najniže glikemijsko opterećenje?
žuta tikvica ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Tikvica u ovoj bazi podataka (0.5 na 100 g).
Provjeri žuta tikvica u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
