ulje kanole
Nema glikemijskog indeksa4/10
Nema glikemijskog indeksa — nema ugljikohidrata
0 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 4/10
- Najmanje zasićenih masti od uobičajenih ulja za kuhanje: oko 7 g na 100 g.
- Čista masnoća: 884 kcal na 100 g, oko 124 kcal u jednoj žlici.
ulje kanole nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljikohidrate.
Pregledano 6. kol 2026. · Izvori: USDA FoodData Central #748278 , Logi Nutrition tim · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- nema GI Works for sautéing and dressings, and like rapeseed oil its fat is mostly monounsaturated.
Maslinovo ulje - nema GI A mild oil that handles high-heat frying, with mostly monounsaturated fat.
hladno prešano maslinovo ulje - nema GI For salads and cold dishes it gives about six times more plant omega-3; it is not meant for frying.
ulje lanenog sjemena
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
ulje kanole je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami |
|---|---|
| 1 ml | 1 g |
| 1 tsp | 5 g |
| 1 tbsp | 14 g |
| 1 cup | 218 g |
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
884
Kalorije
0 g
Ugljikohidrati
0 g
Proteini
100 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 884 kcal |
| Ugljikohidrati | 0 g |
| Šećeri (ukupno) | 0 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 0 g |
| Masti | 100 g |
| Zasićene | 7 g |
| Nezasićene | 93 g |
| Natrij | 0 mg |
Stupanj prerade
75%
Visoko prerađen
Zašto ova ocjena?
- Najmanje zasićenih masti od uobičajenih ulja za kuhanje: oko 7 g na 100 g.
- Oko 9 g biljnih omega-3 masnih kiselina (ALA) na 100 g, oko 1,3 g u jednoj žlici.
- Uglavnom mononezasićene masti (oko 63 g na 100 g), neutralnog okusa za prženje i pečenje.
- Čista masnoća: 884 kcal na 100 g, oko 124 kcal u jednoj žlici.
- Rafinirano ulje ne sadrži proteine, vlakna ni minerale.
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa sastojkom: ulje kanole
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks ulje kanole?
ulje kanole nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljikohidrate (0 g na 100 g).
Je li ulje kanole prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
ulje kanole ne sadrži ugljikohidrate, pa samostalno ne povisuje šećer u krvi.
Provjeri ulje kanole u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
