ulje lanenog sjemena
Nema glikemijskog indeksa8/10
Nema glikemijskog indeksa — nema ugljikohidrata
0 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 8/10
- Bogato omega-3 masnim kiselinama
- Visokokalorično
ulje lanenog sjemena nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljikohidrate.
Pregledano 7. kol 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz AI asistenciju i ljudsku provjeru) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
ulje lanenog sjemena je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami |
|---|---|
| 1 žličica | 5 g |
| 1 žlica | 14 g |
| 1 šalica | 224 g |
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
884
Kalorije
0 g
Ugljikohidrati
0 g
Proteini
100 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 884 kcal |
| Ugljikohidrati | 0 g |
| Šećeri (ukupno) | 0 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 0 g |
| Masti | 100 g |
| Zasićene | 9 g |
| Nezasićene | 91 g |
| Natrij | 0 mg |
Stupanj prerade
35%
Umjeren
Zašto ova ocjena?
- Bogato omega-3 masnim kiselinama
- Nema glikemijski učinak
- Podržava protuupalne procese
- Visokokalorično
- Nedostaju mikronutrijenti i vlakna
- Vrlo osjetljivo na oksidaciju
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks ulje lanenog sjemena?
ulje lanenog sjemena nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljikohidrate (0 g na 100 g).
Je li ulje lanenog sjemena prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
ulje lanenog sjemena ne sadrži ugljikohidrate, pa samostalno ne povisuje šećer u krvi.
Provjeri ulje lanenog sjemena u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
