Tricolore tjestenina (kuhana)
Nizak GI
GL 13 na 100 g
- Nizak udio masti
- Umjereno glikemijsko opterećenje
Tricolore tjestenina (kuhana) ima glikemijski indeks 50, isti kao obični Kuhana tjestenina (50).
Ažurirano 2. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Kuhana tjestenina
- GI 50 · GL 15 na 100 g
Kuhana tjestenina - GI 45 · GL 9 na 100 g wholetomato sauce
tjestenina od cjelovitih žitarica s domaćim umakom od rajčice bez dodatka šećera - GI 45 · GL 12 na 100 g wholeboiled
Kuhana integralna tjestenina - Tjestenina s ribljim raguomGI 55 · GL 12 na 100 g fish ragu
- bijela tjesteninaGI 50 · GL 15 na 100 g white
- GI 50 · GL 15 na 100 g cooked
kuhana tjestenina - GI 50 · GL 15 na 100 g bow tie
mašne tjestenine - +16 više
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Tricolore tjestenina (kuhana) je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 130 kcal |
| Ugljikohidrati | 25 g |
| Šećeri (ukupno) | 0.8 g |
| Prirodni | 0.8 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 1.8 g |
| Topiva | 0.6 g |
| Netopiva | 1.2 g |
| Proteini | 4.5 g |
| Masti | 0.8 g |
| Zasićene | 0.2 g |
| Nezasićene | 0.6 g |
| Natrij | 5 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Nizak udio masti
- Umjeren udio proteina za žitaricu
- Bez dodanih šećera
- Umjereno glikemijsko opterećenje
- Nizak udio vlakana
- Baza od rafiniranih žitarica
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Tricolore tjestenina (kuhana)?
Tricolore tjestenina (kuhana) ima glikemijski indeks 50 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 13 na 100 g.
Je li Tricolore tjestenina (kuhana) prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Tricolore tjestenina (kuhana) ima nizak glikemijski indeks (50), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Kuhana tjestenina ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Kuhana tjestenina u ovoj bazi podataka, tjestenina od cjelovitih žitarica s domaćim umakom od rajčice bez dodatka šećera ima najniže glikemijsko opterećenje (9 na 100 g).
Provjeri Tricolore tjestenina (kuhana) u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
