trešnjasta paprika
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Visok sadržaj vitamina C
- Sadrži prirodne šećere
trešnjasta paprika ima glikemijski indeks 15 (Nizak).
Ažurirano 2. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
trešnjasta paprika je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 29 kcal |
| Ugljikohidrati | 6 g |
| Šećeri (ukupno) | 4.2 g |
| Prirodni | 4.2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 2.1 g |
| Topiva | 0.7 g |
| Netopiva | 1.4 g |
| Proteini | 1 g |
| Masti | 0.3 g |
| Zasićene | 0.04 g |
| Nezasićene | 0.18 g |
| Natrij | 7 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Visok sadržaj vitamina C
- Niska kalorijska gustoća
- Dobar izvor vlakana
- Sadrži prirodne šećere
- Blago ljuta (može iritirati osjetljive želuce)
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks trešnjasta paprika?
trešnjasta paprika ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Je li trešnjasta paprika prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
trešnjasta paprika ima nizak glikemijski indeks (15), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako trešnjasta paprika utječe na šećer u krvi?
trešnjasta paprika ima glikemijsko opterećenje 1 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri trešnjasta paprika u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
