Lakto-fermentirane cherry rajčice
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Sadrži probiotike
- Umjeren sadržaj natrija zbog fermentacije
Lakto-fermentirane cherry rajčice ima glikemijski indeks 20, viši od običnog cherry rajčica (15).
Ažurirano 31. svi 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici cherry rajčica
- GI 15 · GL 1 na 100 g
cherry rajčica - žute cherry rajčiceGI 15 · GL 0.5 na 100 g yellow
- crvene cherry rajčiceGI 15 · GL 1 na 100 g red
- Pečene cherry rajčiceGI 20 · GL 1 na 100 g roasted
- Svježe cherry rajčice s uljem avokadaGI 20 · GL 1 na 100 g with avocado oil
- Polusušene cherry rajčiceGI 35 · GL 8 na 100 g dried
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Lakto-fermentirane cherry rajčice je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 20 kcal |
| Ugljikohidrati | 3.5 g |
| Šećeri (ukupno) | 2.5 g |
| Prirodni | 2.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 1.2 g |
| Topiva | 0.4 g |
| Netopiva | 0.8 g |
| Proteini | 1 g |
| Masti | 0.2 g |
| Zasićene | 0.03 g |
| Nezasićene | 0.17 g |
| Natrij | 400 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži probiotike
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Bogato antioksidansima
- Umjeren sadržaj natrija zbog fermentacije
- Blago smanjen udio vitamina C u usporedbi sa svježim rajčicama
- Možda nije prikladno za dijete s niskim udjelom natrija
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Lakto-fermentirane cherry rajčice?
Lakto-fermentirane cherry rajčice ima glikemijski indeks 20 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Je li Lakto-fermentirane cherry rajčice prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Lakto-fermentirane cherry rajčice ima nizak glikemijski indeks (20), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik cherry rajčica ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima cherry rajčica u ovoj bazi podataka, žute cherry rajčice ima najniže glikemijsko opterećenje (0.5 na 100 g).
Provjeri Lakto-fermentirane cherry rajčice u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
