Trail mix
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Trail mix ima glikemijski indeks 40, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 10 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim nuts, Trail mix rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Trail mix je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 8/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Visok udio zdravih masti i vlakana
- ✓ Bez dodanih šećera
- ✓ Bogato mikronutrijentima
- ✗ Umjeren glikemijski indeks zbog suhog voća
- ✗ Visoka kalorijska gustoća
- ✗ Potencijalni alergen (orašasti plodovi/sjemenke)
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 480 kcal |
| Ugljikohidrati | 38g |
| Šećeri (ukupno) | 22g |
| Prirodni | 22.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 7g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 12g |
| Masti | 30g |
| Zasićene | 3g |
| Nezasićene | 25g |
| Natrij | 5mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Trail mix?
Trail mix ima glikemijski indeks 40, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 10 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
Je li Trail mix prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Trail mix ima nizak glikemijski indeks (40), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Trail mix utječe na šećer u krvi?
Trail mix ima glikemijsko opterećenje 10 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →