tostirani sir
Nema glikemijskog indeksa3.5/10
Glikemijski indeks još nije izmjeren
7 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 3.5/10
- izvor proteina
- visok sadržaj zasićenih masti
tostirani sir još nema izmjeren glikemijski indeks. Sadrži 7 g ugljikohidrata na 100 g.
Ažurirano 25. velj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Povezani oblici
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
tostirani sir je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
290
Kalorije
7 g
Ugljikohidrati
15 g
Proteini
22 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 290 kcal |
| Ugljikohidrati | 7 g |
| Šećeri (ukupno) | 3 g |
| Prirodni | 2 g |
| Dodani | 1 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 15 g |
| Masti | 22 g |
| Zasićene | 14 g |
| Nezasićene | 7 g |
| Natrij | 1200 mg |
Stupanj prerade
75%
Visoko prerađen
Zašto ova ocjena?
- izvor proteina
- nizak sadržaj šećera
- visok sadržaj zasićenih masti
- vrlo visoka koncentracija natrija
- nedostatak vlakana
Alergeni
Sadrži: glutenmlijeko
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks tostirani sir?
Glikemijski indeks za tostirani sir još nije izmjeren. Sadrži 7 g ugljikohidrata na 100 g.
Je li tostirani sir prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Glikemijski indeks za tostirani sir nije izmjeren. Uz 7 g ugljikohidrata na 100 g, pripazite na veličinu porcije.
Provjeri tostirani sir u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
