tofu kabanos
Nizak GI
GL 2 na 100 g
- Dobar izvor biljnih proteina
- Visok udio natrija
tofu kabanos ima glikemijski indeks 35 (Nizak).
Ažurirano 20. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
tofu kabanos je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 230 kcal |
| Ugljikohidrati | 7 g |
| Šećeri (ukupno) | 2 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 1 g |
| Vlakna | 4 g |
| Topiva | 1.2 g |
| Netopiva | 2.8 g |
| Proteini | 18 g |
| Masti | 14 g |
| Zasićene | 2.5 g |
| Nezasićene | 11.5 g |
| Natrij | 1100 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Dobar izvor biljnih proteina
- Sadrži prehrambena vlakna
- Visok udio natrija
- Umjereno prerađeno
- Sadrži dodane šećere
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks tofu kabanos?
tofu kabanos ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2 na 100 g.
Je li tofu kabanos prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
tofu kabanos ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako tofu kabanos utječe na šećer u krvi?
tofu kabanos ima glikemijsko opterećenje 2 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri tofu kabanos u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
