Tajlandska slatko-ljuta tuna
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Tajlandska slatko-ljuta tuna ima glikemijski indeks 55, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 6 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim seafood, Tajlandska slatko-ljuta tuna rangira se iznad prosjeka po glikemijskom indeksu.
Tajlandska slatko-ljuta tuna je prikladan u umjerenim količinama za osobe koje prate razinu šećera.
Logi Ocjena: 5/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Good source of lean protein
- ✓ Low in saturated fat
- ✗ High added sugar content
- ✗ Low fiber content
- ✗ High sodium content
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 140 kcal |
| Ugljikohidrati | 10g |
| Šećeri (ukupno) | 7g |
| Prirodni | 1.0g |
| Dodani | 6g |
| Vlakna | 0.5g |
| Topiva | 0.2g |
| Netopiva | 0.4g |
| Proteini | 16g |
| Masti | 3g |
| Zasićene | 0.7g |
| Nezasićene | 2.3g |
| Natrij | 500mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Tajlandska slatko-ljuta tuna?
Tajlandska slatko-ljuta tuna ima glikemijski indeks 55, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 6 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Tajlandska slatko-ljuta tuna prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Tajlandska slatko-ljuta tuna ima umjeren glikemijski indeks (55). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako Tajlandska slatko-ljuta tuna utječe na šećer u krvi?
Tajlandska slatko-ljuta tuna ima glikemijsko opterećenje 6 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →