Svježa tuna
Nema glikemijskog indeksa8/10
Nema glikemijskog indeksa — nema ugljikohidrata
0 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 8/10
- Nulti glikemijski utjecaj
- Potencijalna akumulacija žive
Svježa tuna nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljikohidrate.
Ažurirano 12. kol 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Svježa tuna je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
108
Kalorije
0 g
Ugljikohidrati
23.3 g
Proteini
0.9 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 108 kcal |
| Ugljikohidrati | 0 g |
| Šećeri (ukupno) | 0 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 23.3 g |
| Masti | 0.9 g |
| Zasićene | 0.2 g |
| Nezasićene | 0.7 g |
| Natrij | 39 mg |
Stupanj prerade
5%
Minimalan
Zašto ova ocjena?
- Nulti glikemijski utjecaj
- Izvrstan izvor visokokvalitetnih proteina
- Potencijalna akumulacija žive
- Nizak udio korisnih omega-3 masnih kiselina u usporedbi s masnom ribom
Alergeni
Sadrži: riba
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Svježa tuna?
Svježa tuna nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljikohidrate (0 g na 100 g).
Je li Svježa tuna prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Svježa tuna ne sadrži ugljikohidrate, pa samostalno ne povisuje šećer u krvi.
Provjeri Svježa tuna u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
