svježi sir za cheesecake
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
svježi sir za cheesecake ima glikemijski indeks 30, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 1 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim dairy, svježi sir za cheesecake rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
svježi sir za cheesecake je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 7/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Nizak glikemijski indeks
- ✓ Visok udio visokokvalitetnih proteina
- ✓ Niska razina prerade
- ✗ Visok udio zasićenih masti
- ✗ Ne sadrži prehrambena vlakna
- ✗ Moguć inzulinogeni učinak mliječnih proizvoda
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 170 kcal |
| Ugljikohidrati | 3.5g |
| Šećeri (ukupno) | 3.5g |
| Prirodni | 3.5g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 0g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 13g |
| Masti | 11g |
| Zasićene | 7g |
| Nezasićene | 4g |
| Natrij | 50mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks svježi sir za cheesecake?
svježi sir za cheesecake ima glikemijski indeks 30, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 1 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li svježi sir za cheesecake prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
svježi sir za cheesecake ima nizak glikemijski indeks (30), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako svježi sir za cheesecake utječe na šećer u krvi?
svježi sir za cheesecake ima glikemijsko opterećenje 1 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →