svinjski knedli
Srednji GI
GL 18 po tipična komad (120 g) · GL 15 na 100 g
- umjerena količina proteina
- umjereno-visoki glikemijski indeks
svinjski knedli ima glikemijski indeks 60 (Umjeren). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 18.
Ažurirano 30. pro 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Oblici svinjski knedli
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
svinjski knedli je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 220 kcal |
| Ugljikohidrati | 25 g |
| Šećeri (ukupno) | 1 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 1.5 g |
| Topiva | 0.5 g |
| Netopiva | 1 g |
| Proteini | 9 g |
| Masti | 9 g |
| Zasićene | 2.5 g |
| Nezasićene | 5 g |
| Natrij | 500 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- umjerena količina proteina
- nizak dodatak šećera
- umjereno-visoki glikemijski indeks
- visok sadržaj natrija
- nizak sadržaj vlakana
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks svinjski knedli?
svinjski knedli ima glikemijski indeks 60 (Umjeren). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 18; na 100 g glikemijsko opterećenje je 15.
Je li svinjski knedli prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
svinjski knedli ima srednji glikemijski indeks (60). Prikladno umjereno, idealno uz bjelančevine ili masti; alternativa s nižim opterećenjem je knedle od piletine i povrća od integralne pšenice.
Koji oblik svinjski knedli ima najniže glikemijsko opterećenje?
svinjski knedli ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika svinjski knedli u ovoj bazi podataka (15 na 100 g).
Provjeri svinjski knedli u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
