suhe brusnice s morskom soli
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
suhe brusnice s morskom soli ima glikemijski indeks 62, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 51 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim fruits, suhe brusnice s morskom soli rangira se iznad prosjeka po glikemijskom indeksu.
suhe brusnice s morskom soli je prikladan u umjerenim količinama za osobe koje prate razinu šećera.
Logi Ocjena: 2/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ visok sadržaj vlakana
- ✓ sadrži neke nezasićene masti
- ✗ izuzetno visok dodatak šećera
- ✗ vrlo visok glikemijski indeks
- ✗ prerađeno s dodatkom natrija
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 325 kcal |
| Ugljikohidrati | 82g |
| Šećeri (ukupno) | 72g |
| Prirodni | 7.0g |
| Dodani | 65g |
| Vlakna | 5.7g |
| Topiva | 1.7g |
| Netopiva | 4g |
| Proteini | 0.2g |
| Masti | 1.2g |
| Zasićene | 0.1g |
| Nezasićene | 1.1g |
| Natrij | 350mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks suhe brusnice s morskom soli?
suhe brusnice s morskom soli ima glikemijski indeks 62, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 51 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li suhe brusnice s morskom soli prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
suhe brusnice s morskom soli ima umjeren glikemijski indeks (62). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako suhe brusnice s morskom soli utječe na šećer u krvi?
suhe brusnice s morskom soli ima glikemijsko opterećenje 51 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →